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ビフォー＆アフター

BEFORE＆AFTER

&makeのプログラムを体験された方の
ビフォーアフターを掲載しております。

3ヶ月
BEFORE
Before
体重70.6kg
体脂肪34.5%
ウエスト88.5cm
AFTER
After
体重63.7kg
体脂肪30.2%
ウエスト77.0cm
TOTAL RESULT
体重 -6.9kg
体脂肪 -4.3%
ウエスト -11.5cm
5ヶ月
BEFORE
Before
体重69.5kg
体脂肪38.1%
ウエスト97.5cm
AFTER
After
体重65kg
体脂肪35%
ウエスト88.7cm
TOTAL RESULT
体重 -4.5kg
体脂肪 -3.1%
ウエスト -8.8cm
3ヶ月
BEFORE
Before
体重78kg
体脂肪38%
ウエスト99cm
AFTER
After
体重64.2kg
体脂肪28%
ウエスト79cm
TOTAL RESULT
体重 -13.8kg
体脂肪 -10%
ウエスト -20cm
3ヶ月
BEFORE
Before
体重64.8kg
体脂肪30.2%
ウエスト87cm
AFTER
After
体重54.9kg
体脂肪24%
ウエスト70cm
TOTAL RESULT
体重 -9.9kg
体脂肪 -6.2%
ウエスト -17cm
3ヶ月
BEFORE
Before
体重70.7kg
体脂肪32.5%
ウエスト95.8cm
AFTER
After
体重65.7kg
体脂肪29.5%
ウエスト76cm
TOTAL RESULT
体重 -5kg
体脂肪 -3%
ウエスト -19.8cm

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